BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.12.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://elked.gr/
X-WR-CALNAME:ΕλΚΕΔ
X-WR-CALDESC:Ελληνικό Κέντρο Ενσυνείδητης Διατροφής
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-4765d45744dee05d7409cbfa36da40d9@elked.gr
DTSTART:20250508T210000Z
DTEND:20250511T210000Z
DTSTAMP:20250321T104300Z
CREATED:20250321
LAST-MODIFIED:20250328
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:1ο Retreat Ενσυνείδητης Διατροφής
DESCRIPTION:Το Ελληνικό Κέντρο Ενσυνείδητης Διατροφής (ΕλΚΕΔ) σας προσκαλεί στο 1ο βιωματικό retreat στην Ελλάδα που εστιάζει στη σχέση με την τροφή.\n📅 9-11 Μαΐου 2025 | 📍 Βαμβακού, Λακωνία\n🌿 Μια εμπειρία επικεντρωμένη στη τροφή και την ενσυνειδητότητα.\n 🍽 Μια πρόσκληση επανασύνδεσης με την τροφή και το σώμα.\n 🌱 Ένα ταξίδι στη φύση, στη γεύση,  στον εαυτό σας.\nΣε έναν κόσμο που μας ωθεί να τρώμε βιαστικά και μηχανικά, αυτό το retreat ανοίγει έναν διαφορετικό δρόμο. Μια ευκαιρία να επιβραδύνουμε, να ακούσουμε το σώμα μας, να γευτούμε με επίγνωση και να ανακαλύψουμε ξανά την απόλαυση της τροφής.\nΈνα τριήμερο που αλλάζει τη ματιά μας στο φαγητό\nΣε έναν τόπο όπου η γη θρέφει σώμα και ψυχή, θα “σβήσουμε” τον αυτόματο πιλότο και θα βυθιστούμε σε μια ενσυνείδητη γευστική και αισθητηριακή εμπειρία.\nΤι θα ζήσετε σε αυτό το retreat;\n ✔ Μαγειρικά εργαστήρια: Θα αγγίξουμε, θα μυρίσουμε, θα μαγειρέψουμε δημιουργικά, νόστιμα και συνειδητά.\n ✔ Περίπατος στη φύση: Σε μια προσβάσιμη σε όλους πεζοπορία θα εξερευνήσουμε το φυσικό τοπίο της Βαμβακούς.\n ✔ Γνωριμία με τα βότανα της περιοχής: Θα ανακαλύψουμε τη σοφία της γης μέσα από τα αρωματικά φυτά και τις παραδοσιακές χρήσεις τους.\n ✔ Ενασχόληση με το μποστάνι: Θα δούμε πώς η τροφή γεννιέται από το χώμα, πριν φτάσει στο τραπέζι μας.\n ✔ Κοινά γεύματα και πρακτική ενσυνείδητης διατροφής: Γιατί το φαγητό δεν είναι μόνο τροφή, αλλά μοίρασμα, ιστορία, τελετουργία.\n ✔ Εργαστήρια ενσυνείδητης διατροφής: Πώς μπορούμε να τρώμε με περισσότερη επαφή, χαρά και σεβασμό προς το σώμα μας;\nΓιατί στη Βαμβακού;\nΗ Βαμβακού δεν είναι απλώς ένας τόπος. Είναι ένα ζωντανό παράδειγμα αναγέννησης. Η πρωτοβουλία Vamvakou Revival έχει μετατρέψει το χωριό σε ένα μοντέλο βιώσιμης ανάπτυξης, όπου η παράδοση συναντά το μέλλον. Το ΕΛΚΕΔ και η Vamvakou Revival μοιράζονται το ίδιο όραμα: επιστροφή στην ουσία και την αυθεντικότητα της ζωής.\nΗ τροφή ως μονοπάτι αυτογνωσίας\nΤο φαγητό είναι μνήμη, φροντίδα, ενέργεια, σύνδεση, επικοινωνία.\n Σ’ αυτό το retreat, η τροφή γίνεται οδηγός εμπειριών και γνώσης.\n\n🔹 Ημερομηνίες: 9-11 Μαΐου 2025\n🔹 Τοποθεσία: Βαμβακού, Λακωνία\n🔹 Μεταφορά: Υπάρχει η δυνατότητα shuttle (κατόπιν εκδήλωσης ενδιαφέροντος)\n🔹 Διαμονή: Μονόκλινα, Δίκλινα, τρίκλινα & τετράκλινα δωμάτια \n🔹 Κόστος (*Early bird μέχρι 28.04):\nΤο κόστος περιλαμβάνει κατά άτομο: \n✔ τη διαμονή,\n✔ το φαγητό (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό)\n✔ την συμμετοχή στις δράσεις\n✔ gift bag\n✔ Ε-book/εκπαιδευτικό υλικό\nκαι διαφοροποιείται ανάλογα με την επιλογή του δωματίου. \nΕφαρμόζεται 15% έκπτωση στο συνολικό κόστος για τα μέλη του ΕλΚΕΔ. \nΑναλυτικά: \n→ Τετράκλινο: 280€ (240€ για τα μέλη) / 310€ (από τις 29.04)\n→ Τρίκλινο: 295€ (250€ για τα μέλη) / 345€ (από τις 29.04)\n→ Δίκλινο: 315€ (270€ για τα μέλη) / 365€ (από τις 29.04)\n→ Μονόκλινο: 390€ (330€ για τα μέλη) / 440€ (από τις 29.04)\n*Σημείωση: για τα μέλη του ΕλΚΕΔ οι τιμές παραμένουν σταθερές σε όλη την περίοδο εγγραφής.\nΟλοκλήρωση εγγραφών μέχρι: 05.05.2025\nΌροι συμμετοχής:\n✔Για την κράτηση θέσης απαιτείται η κατάθεση προκαταβολής 50 ευρώ/άτομο και η εξόφληση θα πραγματοποιηθεί πριν την έναρξη του retreat.\n✔Η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.\n✔Το retreat έχει βιωματικό και εκπαιδευτικό χαρακτήρα. Όσοι συμμετέχουν καλούνται να ακολουθήσουν την ροή του προγράμματος.\n✔Στα πλαίσια της βέλτιστης εμπειρίας θα υπάρξουν διαστήματα ευγενούς σιωπής καθώς επίσης θα ζητηθεί και περιορισμός στην χρήση των κινητών τηλεφώνων. \n📩 Δήλωση συμμετοχής στη φόρμα ενδιαφέροντος που θα βρείτε εδώ. \n📍 Πληροφορίες: welcome@elked.gr και στο 6946624690.\n\n
URL:https://elked.gr/events/1%ce%bf-retreat-%ce%b5%ce%bd%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b5%ce%af%ce%b4%ce%b7%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%cf%82/
CATEGORIES:Retreat και ημερίδες ευεξίας,Σεμινάρια και εργαστήρια ενσυνείδητης διατροφής
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://elked.gr/wp-content/uploads/2025/03/post-retreat-01-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR