Mindful Eating: Xmas Edition! – Free Webinar
Είναι πολλές οι στιγμές που η ομάδα του ΕλΚΕΔ σκεφτόμαστε πως τα τελευταία χρόνια έχουν αλλάξει τα Χριστούγεννα. Τα χαρακτηρίζουν η υπερκατανάλωση και οι ενοχές.Την χαρά της προετοιμασίας που συνόδευε παλαιότερα τα γιορτινά τραπέζια, την έχει αντικαταστήσει ο φόβος των θερμίδων ή των τύψεων.
Στο κλείσιμο αυτής της χρονιάς ας σταθούμε ενσυνείδητα. Ας αγκαλιάσουμε τις σκέψεις μας και τις ανησυχίες μας και ας σταθούμε δίπλα στον εαυτό μας διαφορετικά …
Σε προσκαλούμε σ΄αυτή την τελευταία δράση της χρονιάς να είσαι παρών/ούσα/ον μαζί μας και να γευτείς την ενσυνειδητότητα και πως μπορεί να σε βοηθήσει να βελτιώσεις την ζωή σου, αλλά και την διατροφή σου. Αυτή η συνάντηση δεν θα έχει εκπαιδευτικό χαρακτήρα, αλλά βιωματικό.
Σε περιμένουμε σ’ αυτή την διαδικτυακή μάζωξη για να απολαύσεις τις γιορτές αλλιώς: με επαφή και σύνδεση …
Η συμμετοχή είναι χωρίς κόστος. Ωστόσο υπάρχει η δυνατότητα της ελεύθερης συνεισφοράς.
Δήλωσε την συμμετοχή σου στο: welcome@elked.gr