Menu
Άλλωστε,
η τροφή ενώνει,
η τροφή είναι ζωή,
η τροφή είναι πολιτισμός.
Η διατροφή οφείλει να είναι μία καθημερινή πράξη αυτοφροντίδας αλλά παράλληλα και ένα manifesto μιας ζωής με νόημα και αξία.
MINDFULNESS - ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ & ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΤΗΣ ΤΡΟΦΗΣ
ΙΣΤΟΡΙΑ ΚΑΙ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑ
ΥΓΕΙΑ
ΣΥΛΛΟΓΙΚΟΤΗΤΑ
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με μεταπτυχιακές σπουδές στη Διατροφή και Δημόσια Υγεία και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Ενσυνείδητης Διατροφής. Δραστηριοποιείται στην εξατομικευμένη διατροφική συμβουλευτική, διοργανώνει βιωματικά εργαστήρια και αρθρογραφεί για την ευαισθητοποίηση σε θέματα διατροφικών διαταραχών και mindful eating.
Συμπεριφοριστής διατροφολόγος με ειδίκευση στην Προαγωγή Υγείας και την Ενσυνείδητη Διατροφή. Έχει σχεδιάσει την πρώτη έρευνα ενσυνείδητης διατροφής στην Ελλάδα (Zervos et al., 2021) και έχει εκπαιδευτεί σε κορυφαία προγράμματα mindfulness και ψυχολογίας διατροφής. Συμμετέχει σε συνέδρια και εκπαιδευτικά retreats διεθνώς, ενώ διδάσκει και είναι επιστημονικός συνεργάτης σε διάφορα ακαδημαϊκά ιδρύματα.
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με μετεκπαίδευση στη Διατροφή και την Ψυχική Υγεία. Δημιουργός ψυχο-εκπαιδευτικών ομάδων για τις διαχείριση των διατροφικών διαταραχών. Συνδυάζει τη βοτανολογία, τις τέχνες και το mindfulness στην πρακτική του αντιμετωπίζοντας ολιστικά τον άνθρωπο. Διοργανώνει ομάδες ενσυνείδητης διατροφής, βιωματικά εργαστήρια, retreat και εξορμήσεις στη φύση, με στόχο την ψυχοσωματική υγεία.
Άλλωστε,
η τροφή ενώνει,
η τροφή είναι ζωή,
η τροφή είναι πολιτισμός.
Η διατροφή οφείλει να είναι μία καθημερινή πράξη αυτοφροντίδας αλλά παράλληλα και ένα manifesto μιας ζωής με νόημα και αξία.
We touch dozens of lives of everyday people making real differences to people’s physical, mental and emotional health. Here are a few stats:
Γνωρίστε τους συνεργάτες μας
Copyright © 2024 ΕΛΚΕΔ – Designed & Developed by Web Idea